フィットネスタイム
ストレッチングやバランスボール、ステップエクササイズなどの運動を、障害のある人もない人も一緒に運動を楽しみましょう。
毎月第2・4火曜日 11:00~12:00
開催概要
主催 | 京都市障害者教養文化・体育会館 |
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時間 | 11:00~12:00 |
場所 | 第1体育室 |
対象者 | 障害の有無を問わず、どなたでも参加できます。 |
定員 | 25人 |
参 加 費 | 無料 |
申込方法 | 当日受付 |
内容 | ストレッチングやバランスボール、ステップエクササイズなど、障害のある人もない人も一緒に楽しめる運動を実施します。 |
その他 | (1)上靴と動きやすい服装をご用意ください。 |