1月の事業
- ふれあいスポーツの日
障害の有無を問わずスポーツを楽しみ、スポーツを通じて互いに理解し合い、ふれあうことのできる事業として実施します。
開催日時は、令和6年4月から令和7年3月までの毎月第1・3火曜日、13:30～16:00です。（受付 13:15～）
- レクリエーションスポーツ体験会
障害の有無に関わらず誰もが楽しめるレクリエーションスポーツを一緒に体験しませんか。
開催日時は、令和6年4月から令和7年3月までの毎月第3金曜日。 14:30～15:30です。
- フィットネスタイム
全身のストレッチングを、無理のない範囲でゆっくりと行っていきます。また、トレーニングを始めなければ、とは考えてはいるものの、やり方がよくわからない方へ、トレーニングマシンの使い方から、どのようにトレーニングを進めていけばいいのかを説明いたします。エクササイズでは、バランスボールやフォームローラーなどの運動を行い、コアバランス（体幹）を整えていきます。
毎月第1・3金曜日 13:15～14:15
- 卓球サポートタイム3
仲間と交流を深めながら、卓球を楽しみませんか？
開催日時は、
令和7年 1月 14日、28日、
2月11日、25日、
3月11日、25日
毎月第2・4火曜日 全6回 10：00～11：30
