教室
- 卓球バレー教室１
京都で発展、普及した障害者スポーツ「卓球バレー」は、障害の種別や程度、年齢に関わらず、どなたでも取り組みやすいスポーツです。この機会に、ぜひともご参加ください。
開催日時は、令和2年11月5日、12日、19日、26日
毎木曜日 全4回 18:30～19:30
- フォームローラー教室
フォームローラーを使用し、安定した良い姿勢作りを目指します。
安定性の向上やリラクゼーション効果により、体の動きやすさも実感していただけます。
開催日時は、令和2年10月5日から26日まで毎月曜日 全4回 13時30分から14時30分まで
